Psikolojik Danışmanlık

Romantik İlişki Problemleri

Romantik ilişkiler, en derin arzularımızın ve aynı zamanda en hassas duygusal yaralarımızın görünür olduğu alanlardır.

2. Romantik İlişki Problemleri Nedir?

Romantik ilişki problemleri danışmanlığı; çiftlerin veya bireylerin ilişkide yaşadıkları tıkanıklıkları, aşırı kıskançlık veya güvensizlik hislerini, bağlanma kaygılarını ve tekrarlayan çatışma döngülerini anlamlandırmayı hedefleyen bir süreçtir.

3. Hangi Durumlarda Destek Alınabilir?

İlişkide sürekli aynı tartışmalar döngüsel olarak tekrarlandığında

Güven kaybı, aldatılma veya bağ kopuklukları yaşandığında

Terk edilme veya kaybetme korkusu ilişkiyi baskıladığında

Duygusal ve fiziksel yakınlıkta belirgin bir uzaklaşma hissedildiğinde

4. Kimler İçin Uygun Olabilir?

İlişkisinde daha sağlıklı bir iletişim kurmak isteyen birey ve çiftler
Tekrarlayan ilişki yenilgilerinden şikayetçi olanlar
Bağlanma sorunları yaşayan yetişkinler

5. Terapi Sürecinde Neler Ele Alınabilir?

• Kaygılı, kaçıngan ve güvenli bağlanma stillerinin analizi

• İlişkide tetiklenen duygusal şemalar (Terk edilme, Kusurluluk vb.)

• Çatışma anlarında savunma mekanizmaları yerine yapıcı ifade dili

• Duygusal ve romatik yakınlığın yeniden inşası

6. Terapi Ekollerinin Çerçevesi (BDT & Şema Terapi)

Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) perspektifiyle tarafların şema modları ve ilişki dinamikleri incelenmektedir.

7. Süreç Nasıl İşler?

1. Adım: Mevcut Dinamiklerin Dinlenmesi: İlişkideki ana şikayetler tarafsızca dinlenir.

2. Adım: Şema Haritası: Çiftlerin birbirlerini tetikleyen şemaları belirlenir.

3. Adım: İletişim Pratikleri: 'Ben' dili ve şefkatli yaklaşım çalışmaları yapılır.

4. Adım: Güvenli Bağlanma: İlişkinin yapıcı temeller üzerine oturtulması hedeflenir.

8. Hizmete Özel Sık Sorulan Sorular

Partnerim gelmek istemiyorsa tek başıma katılamaz mıyım?

Katılabilirsiniz. Bireysel olarak kendi ilişki kalıplarınızı ve sınırlarınızı çalışmak ilişkinin tamamına olumlu yansır.

Aldatılma sonrası ilişki onarılabilir mi?

Güven kaybı sonrasında her iki taraf da istekli olduğunda terapotik süreçle güven yeniden inşa edilebilir.

Ayrılık aşamasında terapi fayda sağlar mı?

Evet. Sağlıklı bir ayrılık ve duygusal kapanış süreci için de danışmanlık alınabilir.

Seans süresi ne kadardır?

Standart seanslar 50 dakikadır.

9. İlgili Diğer Hizmetler ve Blog Makaleleri

Diğer Hizmetlerimiz:

Bireysel / Yetişkin Terapisi Aile Terapisi Çocuk ve Ergen Terapisi

İlgili Blog Makaleleri:• Anksiyete (Kaygı) ile Başa Çıkma Yolları ve Psikoterapi Yaklaşımları • Şema Terapi Nedir? Erken Dönem Uyumsuz Şemalarımızı Anlamak

10. Etik Bilgilendirme Notu: Sitemizde sunulan içerikler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı koyma, kriz müdahalesi veya tedavi garantisi içermez. Randevu planlaması için bizimle iletişime geçebilirsiniz.