Psikolojik Danışmanlık

Aile Terapisi

Aile terapisi, aile bireyleri arasındaki etkileşimi, iletişim kalıplarını ve ilişkinin duygusal dokusunu güçlendirmeyi hedefleyen terapotik bir yaklaşımdır.

Aile Terapisi - Psikolog Elif Özer

2. Aile Terapisi Nedir?

Aile terapisi; aileyi bir sistem olarak ele alan, bireylerin tek tek hatalarına odaklanmak yerine üyeler arasındaki ilişki ağını, rol dağılımlarını ve iletişim engellerini inceleyen bir süreçtir. Aile içindeki bir üyenin yaşadığı zorluk tüm sistemi etkileyebileceğinden, birlikte çözüm üretme imkanı sunar.

3. Hangi Durumlarda Destek Alınabilir?

Aile üyeleri arasında sürekli tekrarlayan ve çözülemeyen çatışmalar yaşandığında
Kayıp, yas, boşanma veya radikal yaşam değişiklikleri ailenin dengesini sarstığında
Ebeveynler ile çocuklar/gençler arasında iletişim sınırları bozulduğunda
Ailenin ortak karar alma ve kriz yönetme becerileri zayıfladığında

4. Kimler İçin Uygun Olabilir?

  • İletişimini ve duygusal bağını onarmak isteyen aileler
  • Çocuk ve ergen yetiştirme süreçlerinde ortak tutum geliştirmek isteyen ebeveynler
  • Yaşam krizleriyle başa çıkmakta zorlanan aile sistemleri

5. Terapi Sürecinde Neler Ele Alınabilir?

• Aile içi rol dağılımları ve görünmeyen beklentiler
• Kuşaklararası iletişim kalıpları ve kalıplaşmış tepkiler
• Sağlıklı sınırların çizilmesi ve empati alanının genişletilmesi
• Ortak problem çözme becerilerinin geliştirilmesi

6. Terapi Ekollerinin Çerçevesi (BDT & Şema Terapi)

Aile terapisi sürecinde üyelerin BDT ilkeleriyle birbirlerinin bilişsel şemalarını ve iletişim üsluplarını tanımaları desteklenir; Şema Terapi perspektefiyle duygusal ihtiyaçların yapıcı biçimde ifade edilmesine zemin hazırlanır.

7. Süreç Nasıl İşler?

1. Adım: İlk Ortak Görüşme: Aile üyelerinin beklentileri ve yaşadıkları zorluklar dinlenir.
2. Adım: Sistemik Değerlendirme: İletişim kalıpları ve döngüsel problemler haritalandırılır.
3. Adım: Yapılandırılmış Seanslar: Ortak görüşmeler ve gerektiğinde bireysel temaslarla yürütülür.
4. Adım: Dönüşüm ve Takip: Ailenin günlük yaşamında yapıcı iletişim tutumları desteklenir.

8. Hizmete Özel Sık Sorulan Sorular

Aile terapisine tüm aile üyeleri katılmak zorunda mıdır?

Tercihen sürecin başında çekirdek ailenin katılımı önerilir; ancak durumun ihtiyacına göre seans yapıları esnek şekilde planlanabilir.

Terapist seanslarda taraf tutar mı?

Hayır. Psikolog, aile sistemine tamamen tarafsız, eşit mesafede ve yapıcı bir rehber olarak yaklaşır.

Çocuklar aile seanslarına dahil edilir mi?

Görüşmenin konusuna ve çocuğun yaş dönemine bağlı olarak çocukların katıldığı bölümler ve ebeveyn seansları ayrıştırılabilir.

Seanslarda konuşulanlar aile üyeleri arasında nasıl dengelenir?

Tüm üyelerin kendilerini güvende hissetmeleri ve söz hakkı bulmaları için seans kuralları hassasiyetle gözetilir.

10. Etik Bilgilendirme Notu: Sitemizde sunulan içerikler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı koyma, kriz müdahalesi veya tedavi garantisi içermez. Randevu planlaması için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Yazı: