Psikolojik Danışmanlık

Cinsel Terapi

Cinsel terapi; bireylerin ve çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları zihinsel, duygusal ve psikolojik kökenli zorlukları ele alan bilimsel bir terapi sürecidir.

2. Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi; cinselliğe dair yanlış inançları, performans kaygılarını, yetiştirilme tarzından kaynaklanan tabuları ve duygusal engelleri ele alan, mahremiyet ilkesine tam bağlı bir psikoterapi dalıdır. Süreç tamamen konuşma terapisine ve psikoeğitime dayanmaktadır.

3. Hangi Durumlarda Destek Alınabilir?

Performans kaygısı (başarısızlık korkusu) cinsel birleşmeyi engellediğinde

Cinsel istek bozuklukları, isteksizlik veya uyuşmazlık yaşandığında

Vajinismus veya ağrılı cinsel birleşme gibi psikolojik engellerde

Cinselliğe dair yanlış doğru bilinen yanlışlar (mitler) ilişkiyi zedelediğinde

4. Kimler İçin Uygun Olabilir?

Cinsel yaşamlarında daha tatminkar ve sağlıklı bir bağ kurmak isteyen birey ve çiftler
Cinsel kaygı ve korkuları nedeniyle yakınlık kurmakta zorlananlar
Psikolojik kökenli cinsel işlev zorluğu yaşayan yetişkinler

5. Terapi Sürecinde Neler Ele Alınabilir?

• Cinsel anatomik ve psikolojik bilgilendirme (Psikoeğitim)

• Cinsel mitler, yanlış inançlar ve yetiştirilme kalıpları

• Performans baskısı ve beden odaklı kaygıların zihinsel çalışması

• Çiftler arası yakınlık, güven ve duygusal mahremiyetin inşası

6. Terapi Ekollerinin Çerçevesi (BDT & Şema Terapi)

Cinsel terapi eğitimleri doğrultusunda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) teknikleri kullanılarak cinsel mitler ve performans kaygıları yapılandırılır; ev ödevleri ve zihinsel pratiklerle süreç desteklenir.

7. Süreç Nasıl İşler?

1. Adım: Fizyolojik Değerlendirme: Tıbbi bir organik neden olup olmadığını netleştirmek adına ilgili hekim kontrolü teyit edilir.

2. Adım: Anamnez & İletişim: Bireysel veya çift olarak cinsel öykü ve kaygılar dinlenir.

3. Adım: Bilişsel Yapılandırma: Yanlış inanışlar düzeltilir ve psikoeğitim verilir.

4. Adım: Kademeli Egzersizler: Seans dışı uygulanacak zihinsel ve bedensel derecelendirilmiş ev ödevleri planlanır.

8. Hizmete Özel Sık Sorulan Sorular

Cinsel terapi seanslarında fiziksel muayene yapılması söz konusu mudur?

KESİNLİKLE HAYIR. Cinsel terapi tamamen konuşmaya, psikoeğitime ve zihinsel yapılandırmaya dayalı klinik bir psikoterapi sürecidir.

Cinsel terapiye tek başıma katılabilir miyim?

Evet. Partneriniz olsun ya da olmasın bireysel olarak cinsel terapi desteği alabilirsiniz.

Cinsel isteksizlik terapide çalışılabilir mi?

Evet. İsteksizliğin arkasındaki duygusal, zihinsel ve ilişkisel etkenler seanslarda detaylıca çalışılmaktadır.

Cinsel terapi seansları ne kadar sürer?

Her seans standart 50 dakika sürmektedir.

9. İlgili Diğer Hizmetler ve Blog Makaleleri

Diğer Hizmetlerimiz:

Bireysel / Yetişkin Terapisi Aile Terapisi Çocuk ve Ergen Terapisi

İlgili Blog Makaleleri:• Anksiyete (Kaygı) ile Başa Çıkma Yolları ve Psikoterapi Yaklaşımları • Şema Terapi Nedir? Erken Dönem Uyumsuz Şemalarımızı Anlamak

10. Etik Bilgilendirme Notu: Sitemizde sunulan içerikler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı koyma, kriz müdahalesi veya tedavi garantisi içermez. Randevu planlaması için bizimle iletişime geçebilirsiniz.