Kaygı & Anksiyete

Anksiyete (Kaygı) ile Başa Çıkma Yolları ve Psikoterapi Yaklaşımları

Kaygının bedensel ve zihinsel belirtilerini anlamaya, günlük hayatta uygulanabilecek yöntemleri tanımaya ve ne zaman destek alınması gerektiğini değerlendirmeye yardımcı bir rehber.